Prevenire e migliorare l'osteoporosi attraverso la giusta combinazione di alimenti integrali. Autrici Dr. Laura Kelly e Helen Bryman Kelly. Le autrici Dr. Laura Kelly e Helen Bryman Kelly mostrano come è possibile regolare e monitorare in modo mirato l'assunzione di nutrienti, basandosi su conoscenze scientificamente fondate. Al centro dell'attenzione c'è la cucina per la salute delle ossa: Imparerai come, con un'alimentazione equilibrata, puoi evitare carenze e rendere spesso non necessari i farmaci per l'osteoporosi. Oltre 100 ricette per la salute delle ossa Crea il tuo piano alimentare su misura e scopri: Salse ricche di nutrienti e piccoli pasti Zuppe, insalate e piatti principali Consigli pratici per la vita quotidiana Conclusione: Una guida pratica per tutti coloro che desiderano prevenire o trattare l'osteoporosi, senza affidarsi solo ai farmaci, ma attraverso un'alimentazione olistica. Pubblicato nel 2018, 331 pagine. Condizioni: nuovo Prezzo di listino: 29 franchi Da casa senza fumo e senza animali. Spedizione per 9 franchi. Può essere ritirato senza spese di spedizione a 5 minuti di distanza dall'uscita autostradale Wangen an der Aare.
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