Essen als Ersatz, BestSeller seit 1984

4.-

30.09.2026

8560, Märstetten

Untertitel: wie man den Teufelskreis durchbricht" von Geneen Roth (USA). Roth war einer der ersten Autoren, die zum Thema "Emotionales Essen" schrieb. Das Buch erschien erstmals 1984 und ist seit da ein BestSeller. KlappenText vom Verlag:
"Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprägtem Masse als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.
Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln."

Zustand: wie Neu (das Buch habe ich 2025 in Buchhandlung neu gekauft) Versand möglich, twint vorhanden

Beachten Sie auch meine anderen Angebote, vielen Dank

#ernährung #abnehmen