Training + Racing with a Power Meter (3rd Edition)

20.-

Oggi 15:01

6005, Lucerna

Training + Racing with a Power Meter (3rd Edition)

Das Standardwerk für leistungsorientiertes Radtraining mit Wattmessung. Ideal für Rennradfahrer, Triathleten und ambitionierte Ausdauersportler, die ihr Training datenbasiert optimieren möchten.

Inhalt:

* Grundlagen des Trainings mit Leistungsmesser (Powermeter)
* FTP-Test und Leistungszonen
* Trainingsplanung und Leistungsanalyse
* Wettkampfvorbereitung und Pacing-Strategien
* Interpretation von Leistungsdaten
* Praxisnahe Trainingsbeispiele

Geschrieben von anerkannten Experten im Bereich Ausdauertraining und Leistungsdiagnostik.

Zustand: Sehr guter gebrauchter Zustand, sauber und vollständig.

Abholung oder Versand möglich.

Preis: CHF 20

English

Training + Racing with a Power Meter (3rd Edition)

A leading reference guide for performance-oriented cycling using power-based training. Perfect for road cyclists, triathletes, and endurance athletes looking to train and race more effectively.

Contents:

* Fundamentals of power meter training
* FTP testing and power zones
* Training planning and performance analysis
* Race preparation and pacing strategies
* Understanding and interpreting power data
* Practical training examples

Written by recognized experts in endurance training and sports performance.

Condition: Very good used condition, clean and complete.

Pickup or shipping available.

Price: CHF 20