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Daniels Running Formula (3ª Edizione) Jack Daniels

20.-

28.10.2026
Altri libri
Lucerna
6005, Lucerna
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Vendo il celebre libro di allenamento per la corsa Daniels Running Formula di Jack Daniels. Il libro è considerato uno dei testi standard per i corridori ambiziosi e si basa su metodi di allenamento scientificamente fondati.

Contenuto:

* Sistema VDOT per determinare l'intensità dell'allenamento
* Piani di allenamento dagli 800 m alla maratona
* Allenamento intervallato, tempo e resistenza
* Preparazione alla gara e miglioramento delle prestazioni
* Adatto dai principianti ai corridori avanzati

Condizioni: Da buono a molto buono (vedere foto)

Ritiro o spedizione disponibili.

Listing (English)

Daniels Running Formula (3rd Edition) Jack Daniels

In vendita: Daniels Running Formula di Jack Daniels, uno dei libri più rispettati e influenti sull'allenamento per la corsa. Basato su principi scientifici e utilizzato da corridori in tutto il mondo.

Caratteristiche:

* sistema VDOT per determinare i ritmi di allenamento
* Piani di allenamento dalla distanza di 800 m alla maratona
* Allenamento intervallato, tempo e resistenza
* Preparazione alla gara e miglioramento delle prestazioni
* Adatto sia ai principianti che ai corridori esperti

Condizioni: Da buono a molto buono (vedere foto)

Ritiro o spedizione disponibili.
Prezzo CHF
20.-
CAP
6005
Spedizione disponibile
Sì

alexci2441

Attivo dal 04.10.2017

6005, Lucerna
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