Entdecken Sie, wie buddhistische Weisheit zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen kann. Gerade in hektischen Zeiten voller Veränderungen hilft der Kurs, neue innere Balance zu finden. In fünf aufeinander aufbauenden Sitzungen lernen Sie einfache Impulse für mehr Achtsamkeit und Klarheit kennen. Jede Sitzung dauert eine Stunde und bietet Raum zum Innehalten, Reflektieren und Auftanken. Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen statt.
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