Qi Gong 12er Organuhr Shaolin Original Gesundheitsset etc.

21.-

05.07.2026

8330, Pfäffikon ZH

Shaolin Gesundheits
TCM Qi Gong
>Die ORGANUHR<
Eine Probelektion kostet 10.- pro Person,
Kinder bis 10-16J 10.-
Einzel-Lektion mit der Gruppe 25.-
10er Abo kostet 210.-

Klassen mit max. 10 Personen
Privat Lektionen können jederzeit gebucht werden.
Jetzt im Zürcher Oberland!
Pfäffikon und Region
Wer sich bei guter Verfassung für seine Gesundheit keine Zeit nimmt, auch präventiv, wird sich bei schlechter Verfassung Zeit nehmen müssen.

5 Min. Königliche Meditation als Start
Dann div. gute körperliche Aufwärmübungen.
Danach wird 30-40 Min. das Gesundheits TCM Set
12 Steps, die Organuhr
gemacht.
Regelmässiges wöchentliches Training ist von Vorteil..!
Bei leichten Rückenproblemen ist das Training möglich, aber Vorsicht nötig.
Der normale körperlicher Zustand, auch mit kleinen Problemen, wird sich bei regelmässigem Training merklich verbessern.

Lächle und die Welt verändert sich.
Siddhartha Gautama, aka Buddha, (563-483 v.Chr.)

-- Sek Koh Sam Style --
Süd-Shaolin Kampfkunst und mehr

In diesem Original Shaolin
12er Qi Gong Set "ORGANUHR" sind die zeitlupenartigen und konzentriert ausgeführten Bewegungs- und Atmungsübungen für jeden erlernbar und ausführbar. Für die Gesundheit der wichtigsten Organe und allgemein, Immunstärke aufbauen und stärken, sowie das Wohlbefinden steigern, guter Schlaf und zur RUHE kommen!
Der Ursprung dieses Set's ist schriftlich überliefert und ist ca. 900 Jahren alt! Seither wurde dieses Set von den Shaolin Grossmeistern praktiziert und weitergegeben und ist sehr wirkungsvoll.
Ich unterrichte traditionell und mit Freude!
KANN DER GRUND FÜR EIN LANGES UND GESUNDES LEBEN SEIN

Zur Ruhe kommen, Geist und Organe sowie den gesamten Körper stärken.
Innere Ruhe geniessen und mentale Stärke aufbauen etc..
Es werden sich einige Dinge zum Guten verändern, wenn du dieses jahrhunderte altes Wissen, überliefert von den alten grossen Shaolin Meistern, erlernst und es für dich zu nutzen lernst ;-)

Die Gruppen-Lektion ab Sep.26 immer Donnerstag Abend von:
19:00-20Uhr und
20:00-21Uhr
Eine Lektion kostet 25.-
I.M. nur Outdoor Training, am See oder im Park in Pfäffikon ZH. Schreib mir eine Frage für Anmeldung!
Dorfparkplatz 1min. entfernt, ab 20uhr gratis Parkplatz.

> div. Abo's
Starten ist jederzeit möglich!
> keine Vorkenntnisse nötig!

Ich unterrichte noch andere Qi Gong Sets
Für Frauen (UND Männer): Walking Qi Gong! mit Musik
für Anfänger und alle Schüler

Privatlektionen möglich bei Dir Zuhause, mit kleinen Wegspesen je nach Weg/Anfahrt.
Privat Einzel-Lektion 80.-
maximal 3 Personen 100.-
können individuell ab 11-20Uhr gebucht werden.
Zeit und Ort nach Deinem/Ihrem Wunsch, Montag- Sonntag

Der Unterricht ist für Frauen + Männer,
Jugendliche ab 10 Jahren (bezahlen nur 50% vom Erwachsenen Preis)
Bezahlen mit Twint, Abos mit Vorkasse/Einzahlung oder Bar.
Unterricht ist in Deutsch.
Privatlektionen biete ich auch in Englisch + Französisch + Italienisch an.

Tua Suhia Markus
Zertifizierter QiGong Instruktor seit 2011,
dem Sek Koh Sam Style treu seit 1993
Schreib mir eine "Frage" wenn Du/Sie mehr wissen willst.
1 Probelektion pro Schüler.
Ich freue mich auf Dich!

Bliib gsund und fit, mach öppis für dini Gsundheit :-)