NEUw Gertrud Hirschi Lust auf Yoga 84 Yogakarten und Buch

15.-

25.07.2026

4054, Basilea

neuwertig/sehr gut, gebunden

84 Übungs-Karten und Anleitungsbuch
Alle Übungen sind einfach, auf der Karte anschaulich erklärt und für jung und alt geeignet. Die Karten können ganz nach persönlichen Bedürfnissen immer wieder neu zusammengestellt werden. Jede einzelne Übung ist wirkungsvoll und absolut rücken- und nackengerecht.
Dieses Yoga-Kartenset enthält 84 großformatige Übungskarten und ein Anleitungsbuch. Durch seine Fülle an Übungen und Kombinationsmöglichkeiten eignet es sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die verschiedenen Farbhintergründe der Karten ermöglichen bei kleinstem Aufwand das Zusammenstellen sinn- und wirkungsvoller Yogasequenzen, das numerische System hilft bei der Auswahl geeigneter Übungen nach den eigenen Bedürfnissen (z. B. stehende Positionen für draußen).

Gepflegter Haushalt ohne Haustiere und Gerüche. Ich behandle und pflege meine Sachen mit Sorgfalt und beschreibe hier nach bestem Wissen und Gewissen. Gerne beantworten wir alle Fragen, die Sie vor dem Kauf haben.

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