2 Kurse in 1, 90min, 10 Lektionen, Kleingruppe: 2-4 Mamas mit Babys.
ZEIT FÜR DICH
Deinen Körper wieder bewusst wahrnehmen stärken
Verspannungen lösen
Rektusdiastase schliessen
entspannen Kraft tanken
neu ausrichten für den Mama-Alltag
ZEIT FÜR DEIN BABY dein Baby massieren Bonding vertiefen
Urvertrauen, Wohlbefinden, Gesundheit, Schlaf, Verdauung unterstützen
dein Baby bewegen zu Kinderversen, Kinderlieder Bewegungs-/Sorachentwicklung fördern gesundheitförderndes Bewegen, auf Bauch / Rücken drehen/ aufnehmen, ablegen nach natürlichen spiraligen Bewegungsprinzipien der Kinästhetik.
Kurse bei yogarita in Luzern