Daniels Running Formula (3rd Edition) Jack Daniels
20.-
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6005, Luzern
Verkaufe das bekannte Lauftrainingsbuch Daniels Running Formula von Jack Daniels. Das Buch gilt als eines der Standardwerke für ambitionierte Läufer und basiert auf wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden.
Inhalt:
* VDOT-System zur Bestimmung der Trainingsintensität
* Trainingspläne vom 800-m-Lauf bis zum Marathon
* Intervall-, Tempo- und Ausdauertraining
* Wettkampfvorbereitung und Leistungssteigerung
* Geeignet für Einsteiger bis fortgeschrittene Läufer
Zustand: Gut bis sehr gut (siehe Fotos)
Abholung oder Versand möglich.
Listing (English)
Daniels Running Formula (3rd Edition) Jack Daniels
For sale: Daniels Running Formula by Jack Daniels, one of the most respected and influential books on running training. Based on scientific principles and used by runners worldwide.
Features:
* VDOT system for determining training paces
* Training plans from 800m to marathon distance
* Interval, tempo, and endurance training
* Race preparation and performance improvement
* Suitable for beginners and experienced runners alike
Condition: Good to very good (see photos)
Pickup or shipping available.
Inhalt:
* VDOT-System zur Bestimmung der Trainingsintensität
* Trainingspläne vom 800-m-Lauf bis zum Marathon
* Intervall-, Tempo- und Ausdauertraining
* Wettkampfvorbereitung und Leistungssteigerung
* Geeignet für Einsteiger bis fortgeschrittene Läufer
Zustand: Gut bis sehr gut (siehe Fotos)
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Daniels Running Formula (3rd Edition) Jack Daniels
For sale: Daniels Running Formula by Jack Daniels, one of the most respected and influential books on running training. Based on scientific principles and used by runners worldwide.
Features:
* VDOT system for determining training paces
* Training plans from 800m to marathon distance
* Interval, tempo, and endurance training
* Race preparation and performance improvement
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