Fit im Handumdrehen: Trainieren Sie effektiv und zeitsparend. 2-mal täglich 10 - 15 Minuten genügen.
Die Platte bewegt sich, Sie bleiben stehen: Die Platte erzeugt kraftvolle Vibrationen. Durch Ihre Reflexe versuchen Sie automatisch, die Schwankungen auszugleichen. Dabei werden Ihre Muskeln wirkungsvoll stimuliert.
Trainieren Sie mit 2 Vibrationsarten:
Wechselseitig: Mit einer Wipp-Bewegung simuliert das Gerät die natürliche Hüftbewegung beim Gehen. So trainieren Sie Kraft und Gleichgewicht. Sanft und gelenkschonend ist diese Variante auch für Senioren ideal.
3D-Vibration: Wer bereits fit ist, lässt sich von anspruchsvollen 3D-Vibrationen durchrütteln und kräftigt so seine Muskeln. Auch zur Dehnung und Massage ist das 3D-Training geeignet.
Individuelles Workout: Wählen sie aus 3 voreingestellten Programmen oder speichern Sie bis zu 3 eigene Programme. Per Fernbedienung steuern Sie das Gerät auch direkt während des Trainings. Wählen Sie aus insgesamt 60 Geschwindigkeitsstufen.
Viele Varianten: Für einen verbesserten Trainingseffekt kombinieren Sie die Vibration mit zusätzlichen Übungen. Trainieren Sie in verschiedenen Positionen, um verschiedene Körperregionen zu stärken. Anregungen finden Sie in der Anleitung.
Vibrationsplatte für wechselseitige und 3D-Vibration
Bedienung am LCD-Display oder per Fernbedienung
Unterstützt Ihr Koordinations- und Muskeltraining: 10 Minuten Vibrationstraining entsprechen 90 Minuten herkömmlichen Workouts
3 vorprogrammierte und bis zu 3 benutzerdefinierte Workout-Programme
Manueller Modus: spontane Einstellungen während des Trainings
60 Geschwindigkeitsstufen
Vibrations-Frequenz: 5 - 15 Hz (wechselseitig), 15 - 40 Hz (3D-Vibration)
Vibration-Amplitude: 0 - 10 mm (wechselseitig), 0 - 2 mm (3D-Vibration)
Timer: 1 - 30 Minuten
2 Expander für gleichzeitiges Trainieren der Arm-Muskulatur
Große, rutschfeste Trainingsfläche: ca. 52 x 34 cm
Belastbar bis 120 kg
Standfüße einstellbar
2 Motoren für wechselseitige und 3D-Vibration: je 200 W
Stromversorgung Trainer: 230 V
Maße: ca. 68 x 26 x 56 cm, Gewicht: 26 kg
Vibrationsplatte inklusive 2 Expandern, Fernbedienung und deutscher Anleitung mit Trainings-Anregungen