TRE®Stress, Blockaden & Muskelverspannungen nachhaltig lösen

30.-

13.05.2026

7320, Sargans

Ich biete in Bad Ragaz und Chur TRE® Einzel- und Gruppensitzungen an.

Was ist TRE® ?
Die von Dr.David Berceli entwickelte TRE®-Methode besteht aus sieben einfachen und leicht erlernbaren Körperübungen, die den Körper von innen heraus in ein sanftes Zittern, Vibrieren oder Schütteln versetzen. Das neurogene Zittern stellt sich auf natürliche Weise ein und ist ein Reflex des Körpers, um sich selbst zu heilen.

Positive TRE® Effekte
- Das Nervensystem beruhigt sich und tiefsitzende Stressmuster und Ängste werden abgebaut - Verminderung von Muskelverspannungen und chronischen Schmerzen
- Verbesserte Schlafqualität
- Mehr Lebenslust und innere Ausgeglichenheit
- Inneres Gefühl von Frieden und Ruhe
- Förderung der Selbstheilung
- Erhöhung der Resilienz, um mit Stress im Alltag leichter umgehen zu können

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