Nuovo, mai aperto Sfruttando lo slancio del movimento, i muscoli addominali si contraggono e lavorano, l'esercizio frontale fa lavorare gli addominali alti, medi e bassi. Il movimento laterale agisce sugli addominali obliqui riducendo le antiestetiche maniglie dell'amore.
E' veramente una grande rivoluzione!
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