Ritiro yoga in ashram

320.-

01.05.2026

6830, Chiasso

Dal 21 al 25 luglio, a Città di Castello in Umbria immerso in un bosco privato di querce, cipressi, pini, cedri si trova l'ashram in cui potrai trovare la tranquillità e praticare con noi yoga, pranayama, meditazione e la vita comune in uno stile yogico.
Asana (le posizioni), pranayama (le tecniche di respirazione), meditazione, karma yoga (il lavoro comune) ed il kirtan (il canto devozionale) daranno il ritmo alla nostra giornata. Alimentazione vegana. Sistemazione in camere da due a cinque letti con servizi. E necessario portare, oltre agli oggetti personali, il sacco a pelo o la biancheria da letto e gli asciugamani.
*possibilità di arrivare già la sera prima per chi desidera iniziare il soggiorno senza alle spalle il viaggio da smaltire.
Per ulteriori dettagli e un tour virtuale del posto contattatemi che vi do più dettagli e spiegazioni.

Roberto tel. 079/506 81 65 whatsapp +39 340 533 55 43
Serena 076/483 19 90