Original Flexi-Bar Schwingstab.ungebraucht.
Der Flexi-Bar Schwingstab ist ein echter Allrounder.
Denn es deckt vom Ausdauertraining über Koordinationstraining bis hin zur Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung zahlreiche Trainingsbereiche ab.
In der Therapie ist der Schwingstab zudem vor allem bei Rücken- und Gelenkserkrankungen im Einsatz.
Ausführungen ?Sport?. Training für Fitness und Rehabilitation
Für ein bequemes Training brauchst ca. 2x2 m Platz.
Mit DVD.
NP Fr. 130.
Wie funktioniert Wackeltraining mit der Flexi-Bar?
Bringen Sie den Schwingstab mit einer kleinen Bewegung der Hand (in Richtung der Verlängerung des Unterarms) in Schwingung.
Nun halten Sie den Flexi-Bar durch kurze Impulse am Schwingen.
Das aktiviert die Tiefenmuskulatur und sorgt für eine aufrechte, gesunde Körperhaltung.
Als nette Nebeneffekte kann dieses Wackeltraining gegen Verspannungen und Gelenkarthrosen helfen, sowie das Bindegewebe festigen und den Stoffwechsel anregen.
Je starrer Sie den Arm während des Workouts machen, desto intensiver ist das Training.
Sie suchen ein abwechslungsreiches Fitnessgerät, mit denen Ihre Mitglieder Alltagsbeschwerden entgegenwirken oder vorbeugen können?
Dann sichern Sie sich jetzt den Flexi-Bar Schwingstab.