La Yoga Box (60 carte di esercizi e libro di accompagnamento) Di Anna Trökes DESCRIZIONE Esercizi yoga nuovi ogni giorno e combinabili individualmente La Yogabox con un totale di 60 carte rende la pratica autonoma a casa ancora più semplice e, allo stesso tempo, più varia. Infatti, invita a comporre continuamente nuovi programmi di esercizi individuali. Sulle carte degli esercizi yoga, progettate in modo accattivante e chiaro con foto, si scopre tutto ciò che è importante su una posizione yoga o su una breve sequenza di movimenti. In base al livello di difficoltà e al tipo di esercizio, le carte sono suddivise in quattro aree e contrassegnate da colori. A seconda del tempo a disposizione e delle proprie necessità, si scelgono le carte adatte e si posizionano accanto al tappetino da pratica. Niente più fastidiose ricerche tra le pagine del libro!
Esercizi yoga nuovi ogni giorno e combinabili individualmente Editore GU da ambiente non fumatore e senza animali in caso di spedizione, le spese di spedizione si aggiungono al prezzo
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