con questi grani di kefir BIO puoi preparare in modo semplice ed economico la tua bevanda al kefir salutare! Il kefir è un alimento probiotico che fa molto bene alla digestione e rafforza il sistema immunitario! i grani di kefir sono di nuova coltura e per la quantità iniziale di un bicchiere da 2-3 dl; tuttavia, con una buona cura, si moltiplicano rapidamente e costantemente e in una settimana potrai già produrre un litro di kefir. la dose ideale per persona è di 2-5 dl al giorno.
I grani di kefir possono essere conservati nel latte a temperatura ambiente, preferibilmente in un barattolo di vetro, e richiedono 1-2 giorni per la produzione del kefir. si prega di non utilizzare oggetti in metallo (contenitori, colini e cucchiai). dopo la separazione dai grani, il kefir si conserva in frigorifero per almeno una settimana.
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