Lumière sur le yoga

39.-

27.09.2026

3052, Zollikofen

Traduit automatiquement

»Licht auf Yoga« est reconnu mondialement comme l'ouvrage de référence sur le Hatha-Yoga, indispensable pour tous les pratiquants et enseignants. En plus des instructions pratiques détaillées, Iyengar propose également une introduction fondamentale à la tradition spirituelle du yoga, qu'il inscrit dans le contexte des anciennes traditions de sagesse de l'Inde. Des programmes d'exercices de yoga judicieusement conçus pour les débutants et les confirmés, ainsi que des séquences d'exercices à des fins thérapeutiques diverses, facilitent un accès rapide à la pratique. Plus de 200 postures de yoga et différents exercices de respiration sont expliqués en détail dans ce livre et illustrés par plus de 600 photographies, permettant à chacun d'apprendre les exercices même sans l'aide d'un maître.
Titel:
Licht auf Yoga
Untertitel:
Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
Autor:
B. K. S. Iyengar
Format:
Fester Einband
Hersteller:
O.W. Barth
Herausgeber:
O.W. Barth
Genre:
Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 464
600 Swartz-weiss Abbildungen
GRATIS Versand