Praxisnaher, reich bebilderter Ratgeber für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein und funktionelle Kraft. Bob Cooley stellt sein Meridian Flexibility System mit 16 verschiedenen Dehnübungen vor, bei denen gezielt mit Muskelwiderstand gearbeitet wird. Ideal für Sportler, Trainer, Yogapraktizierende und alle, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten.
- Zustand: Gut bis sehr gut, leichte Gebrauchsspuren
- Sprache: Englisch
- Softcover
- Autor: Bob Cooley
- Verlag: Fireside / Simon & Schuster
- ISBN: 978-0-7432-7087-8
- Verkauf wegen Umzug ins Ausland.
- Ursprünglicher Neupreis: GBP 12.99 (Preisaufkleber auf dem Buch)
- Versand: B-Post + CHF 7.50
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