Umfassendes, reich bebildertes Standardwerk über Beweglichkeit, funktionelles Training und Verletzungsprävention. Mit über 200 Techniken und praktischen Übungen zur Verbesserung von Bewegungsmustern, Mobilität und sportlicher Leistungsfähigkeit. Ideal für Sportler, Trainer, Physiotherapeuten und Fitnessbegeisterte.
- Zustand: Gut bis sehr gut, leichte Gebrauchsspuren am Einband
- Sprache: Englisch
- Hardcover
- Autoren: Dr. Kelly Starrett & Glen Cordoza
- 1. Auflage (2013), ca. 400 Seiten
- ISBN: 978-1-936608-58-4
- Verkauf wegen Umzug ins Ausland.
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