The Triathletes Training Bible (4th Edition) Joe Friel
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6005, Luzern
Verkaufe das bekannte Standardwerk The Triathletes Training Bible von Joe Friel. Das Buch gilt weltweit als eines der umfassendsten Trainingshandbücher für Triathleten aller Leistungsstufen.
Inhalt:
* Trainingsplanung für Sprint-, Olympische-, 70.3- und Ironman-Distanzen
* Periodisierung und Saisonplanung
* Schwimm-, Rad- und Lauftraining
* Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung
* Wettkampfvorbereitung und Regeneration
* Ernährung und Leistungsoptimierung
Ideal für Einsteiger, ambitionierte Age Grouper und Wettkampfsportler.
Zustand: Gut bis sehr gut (siehe Fotos)
Abholung oder Versand möglich.
English Listing
The Triathletes Training Bible (4th Edition) Joe Friel
For sale: The Triathletes Training Bible by Joe Friel, one of the worlds most respected and comprehensive triathlon training guides.
Topics include:
* Training plans for Sprint, Olympic, 70.3 and Ironman distances
* Season planning and periodization
* Swimming, cycling and running training
* Performance testing and training management
* Race preparation and recovery
* Nutrition and performance optimization
Suitable for beginners, serious age-group athletes and competitive triathletes.
Condition: Good to very good (see photos)
Pickup or shipping available.
Inhalt:
* Trainingsplanung für Sprint-, Olympische-, 70.3- und Ironman-Distanzen
* Periodisierung und Saisonplanung
* Schwimm-, Rad- und Lauftraining
* Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung
* Wettkampfvorbereitung und Regeneration
* Ernährung und Leistungsoptimierung
Ideal für Einsteiger, ambitionierte Age Grouper und Wettkampfsportler.
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* Season planning and periodization
* Swimming, cycling and running training
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