Alle Inserate von Ire
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6900, Lugano
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Lugano, 6900, 11.09.2026
Corso di gruppo con PT certificata
Cerchi un corso in un piccolo gruppo?
Vuoi fare movimento ma senza passare 2h in palestra senza nemmeno essere seguita?
Contattami e vieni a provare ! Magari questo nostro posticino e modalità di allenamento può far per te!
5.-
Lugano, 6900, 10.08.2026
Personal Trainer donna
Vuoi allenarti ma non sai da dove iniziare o semplicemente hai bisogno di una spinta?
Sono una personal trainer donna, dinamica e versatile, con una forte passione per fitness e benessere.
Offro allenamenti personalizzati per chi vuole:
- Allenarsi a casa propria o all'aperto
- Iniziare un percorso fitness anche con poca esperienza
- Migliorare forma fisica, tono muscolare, benessere, resistenza e agilità
- Avere schede di allenamento personalizzato e supporto costante
Cosa propongo:
- Allenamenti a domicilio o all'aperto (porto anche i miei attrezzi)
- Allenamenti individuali o di coppia
- Programmi personalizzati
- Check online o in presenza con adattamenti
- Supporto h24 tramite WhatsApp
- Allenamenti adattabili ad ogni livello
- Spiegazioni base delle fondamenta del fitness
Anche se la mia esperienza è in crescita porto grande motivazione, serietà e un buon esempio fisico, anche di crescita di performance.
Prezzo da definire su:
- Durata lezione
- Distanza/trasferta
- Tipo di servizio (presenza, online)
- Pacchetti
Zona: Lugano e dintorni
A presto!
ES
50.-
Lugano, 6900, 10.08.2026
Scarpe basket nr 40
Usate una ventina di volte solo in palestra.
Suona in ordine.
20.-
Lugano, 6900, 10.08.2026
Abbigliamento ragazzo
Le taglie variano dalla 128 alla 160 circa.
Ci sono pantaloncini, pantaloni, t shirt, calze, maglia maniche lunghe, scarpe.
Pantaloni jeans e pantaloni lino MAI messi.
Pantaloncini messi forse 2 volte.
Scarpe da palestra, nr 40. Suola in ordine (messe 2-3 volte)
Vendo in blocco.
120.-
Lugano, 6900, 10.08.2026
Scarponcini La Sportiva. Donna. 39
Indossati due volte. Come nuovi.
Vendo perché preferisco lo scarponcino basso.
170.-
