Looking good naked Mark Maslow
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Looking Good Naked Das 90-Tage-Fitnessprogramm von Mark Maslow
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Das Buch zeigt, wie du mit effektivem Krafttraining, Ernährung und Motivation in 90 Tagen einen athletischen, definierten Körper aufbauen kannst ohne unnötigen Muskelaufbau oder komplizierte Trainingspläne. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Guter Zustand
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Motivierende und praxisnahe Anleitungen
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