Verdauung leicht gemacht

3.-

28.05.2026

5200, Brugg AG

Dieses Gesundheits und ErnährungsRatgeberbuch behandelt das Verdauungssystem und seine mikrobielle Besiedelung. Es erklärt auf verständliche Weise, wie eine Vielzahl von Mikroorganismen (Bakterien, Hefen, Pilze) in unserem Darm eine wichtige Rolle für Gesundheit und Verdauung spielt und wie dieses natürliche Gleichgewicht beeinflusst wird. Der Autor beschreibt, wie moderne Lebens und Ernährungsweisen die mikrobiologische Balance stören und zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf, wie milchsaure Multimikrobenpräparate helfen können, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Teilweise ist auch eine CD mit ergänzenden Ausführungen enthalten.