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Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning

15.-

23.08.2026
Manuali e guide
Svitto
6440, Brunnen
Verkaufe Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning von Hal Koerner und Adam W. Chase.

Englischsprachiger Praxisratgeber für Ultramarathon und Trailrunning, geschrieben von einem erfahrenen amerikanischen Ultraläufer.

Behandelt werden unter anderem:

Training für Distanzen von 50 km bis 100 Meilen und darüber hinaus
drei ausführliche Trainingspläne
Ausrüstung fürs Ultrarunning
Ernährung und Flüssigkeitsversorgung
Trailrunning-Technik
Umgang mit Hitze, Höhe und schlechtem Wetter
Rennstrategie und Wettkampfplanung
mentale Strategien
Crew- und Pacer-Tipps

Ein praxisnahes Buch für alle, die sich auf längere Trail- und Ultradistanzen vorbereiten möchten.

Sprache: Englisch
Zustand: sehr gut
Preis: CHF 15. plus Versand

Weitere Lauf- und Ultramarathon-Bücher vorhanden: Hubert Beck, Kilian Jornet und Herbert Steffny.

Abholung in Brunnen möglich. Da ich regelmässig in Stans bin, ist nach Absprache auch eine Übergabe in Stans möglich.
Prezzo CHF
15.-
CAP
6440
Spedizione disponibile
Sì
Condizione
Usato

elisabe4928

Attivo dal 04.08.2019

6440, Brunnen
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