2 Kletterbücher Die Kletterbibel

37.-

Oggi 09:03

6006, Lucerna

2 Kletterbücher Die Kletterbibel + Handbuch Sportklettern

Verkaufe zwei starke Bücher rund ums Sportklettern ideal für alle, die nicht nur härter, sondern auch technisch sauberer und effizienter klettern möchten.

1. Die Kletterbibel Martin Mobråten & Stian Christophersen
Umfangreiches Standardwerk zu:

* Klettertechnik und Bewegungsabläufen
* Kraft- und Ausdauertraining
* Fingerkraft und Fingerboard
* mentalem Training und Sturzangst
* Taktik und Motivation
* Verletzungsprävention und Trainingsplanung

Viele Fotos, Übungen und konkrete Trainingstipps vom ambitionierten Freizeitkletterer bis zum starken Sportkletterer.

2. Handbuch Sportklettern Alpenverein Österreich
Praxisnahes Ausbildungsbuch mit Themen wie:

* Sicherungs- und Seiltechnik
* Vorstieg und Toprope
* Partnercheck
* richtiges Klippen
* Sturz- und Sicherungstraining
* Technik und Sicherheit am Fels

Zustand: gebraucht und insgesamt gut. Schöne, gut erhaltene und voll nutzbare Exemplare.

Ideal als Paket für Kletterhalle, Fels und gezieltes Training.

Preis für beide zusammen: CHF 37.-

Abholung oder Versand gegen Porto möglich.