Dieci minuti la sera, mentre passano le notizie: squat sulla cupola, le gambe lavorano, il core sostiene. E la prima discesa a dicembre sembra più tranquilla, perché le gambe conoscono già l'instabilità.
Questo era comunque il mio piano quando l'ho acquistato a maggio: qualche minuto ogni giorno. In realtà è successo solo un pugno di volte. Da allora, il Bosu vegeta in salotto in uno stato di abbandono, ed è per questo che è stato usato pochissimo. Forse tu hai più costanza di me.
Acquistato: 7 maggio 2026 presso Galaxus Prezzo originale: CHF 207, oggi a partire da CHF 235.55 Garanzia: fino all'8 maggio 2028, ricevuta di acquisto inclusa Condizioni: molto buone, tenuto sempre all'interno. Cupola senza strappi o graffi, base con leggere tracce d'uso (Foto 3) Prezzo qui: CHF 149, quindi CHF 86 più economico rispetto al nuovo Consegna: Ritiro a Uster
Come allenarsi Cupola in alto: squat, affondi, equilibrio su una gamba sola. La superficie è divisa in quattro campi antiscivolo, così i piedi si posizionano ogni volta nello stesso punto. Capovolto, piattaforma in alto: flessioni e plank, per allenare l'intero core.
Caratteristiche Modello: Bosu Home NexGen, un allenatore di equilibrio come mezza palla di equilibrio su una base solida Colore: blu scuro, base nera Dimensioni: 65 cm di diametro, 25 cm di altezza, 9 kg Carico massimo fino a 136 kg, resistente agli scoppi, senza lattice Sei piedini in gomma che non scivolano e non lasciano tracce sul parquet Due maniglie integrate nella base per il trasporto
Ritiro a 8610 Uster, pagamento in contanti o con TWINT. Non posso spedirlo: con 65 cm non entra in nessun normale pacco postale.
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