Lezioni ginnastica personalizzate online

25.-

26.09.2026

6965, Cadro

Lezioni di ginnastica on line con il tuo allenatore personale
-Prima visita (consultazione)in presenza o videochiamata e preparazione scheda personalizzata
-allenamento in presenza on line o con videolezioni per te registrate da Remoto(lezioni per te registrate dal tuo allenatore )
-supervisione 1volta settimana o mese di come svolgi allenamento.
Avrai così un allenamento sicuro,fatto per te ,esercizi specifici per la tua salute e forma fisica con supervisione di come li fai ,la tecnica il modo ,se corretti o meno.Controllo efficente della costanza di allenamento.
Scrivimi su what app indicato per ogni età :teen agers,adultii,anziani allenamenti casalinghi o con attrezzature a casa tua.
Si possono richiedere anche videolezioni di aerobica,gag,pilates in diretta e partecipare alla lezione in compagnia di altre 2persone(piccolo gruppo). O da remoto per farla quando vuoi tu.