Ottimo per lo sport da combattimento, MMA, Muay Thai - sia per colpi (punch), calci (kick), combattimento a terra, grappling, lotta, autodifesa, ecc...
Poiché il dummy ha sia gambe che braccia e una testa umana, l'allenamento è diverso rispetto a quello con un sacco da boxe.
È inoltre possibile allenare colpi mirati su mento, naso, tempia, orecchie, collo e vari colpi al corpo.
Il dummy può essere lanciato, rendendo possibile anche l'allenamento dei takedown.
Il dummy è in ottime condizioni, è stato usato pochissimo.
La parte inferiore è riempita di sabbia, in modo che il dummy abbia una base stabile.
È inclusa una pettorina KWON per lo sparring full contact.
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