?Migliore sonno ?Più performance nello sport ?Contro il russare ?Più concentrazione
La respirazione nasale è molto importante per una qualità del sonno eccellente. Infatti, grazie al flusso d'aria migliorato, la respirazione nasale viene favorita. In questo modo, sostanze nocive, polvere e microrganismi non entrano nel corpo, poiché vengono filtrati dai peli del naso. La respirazione orale non fa nulla di tutto ciò, motivo per cui può portare a secchezza delle fauci, aumento del tasso di infezioni, russamento e sonno agitato.
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