Rinforza i tuoi muscoli con questa corda oscillante L'allenamento con la Battle Rope consiste nel far vibrare la corda. Basta avvolgere la corda intorno a un palo o a un albero e tenere le due estremità. E si parte! Ora, muovi le braccia su e giù finché la corda non crea delle onde. In questo modo allenerai le braccia, le spalle e il core. Ma anche le gambe, l'addome e i glutei vengono allenati grazie ai movimenti di compensazione del corpo. L'allenamento può svolgersi quasi ovunque - generalmente all'aria aperta in un parco, in spiaggia o in giardino. La regola è la seguente: più la corda è lunga e spessa, più l'allenamento è duro. Allora, pronti, partenza, corda!
* Corda per un allenamento efficace di forza e resistenza * Rinforza il core, le spalle e le braccia * Anche l'addome, le gambe e i glutei vengono allenati * Corda di allenamento ideale per principianti e avanzati * In misto poliestere robusto * Non si sfilaccia grazie alle estremità sigillate * Facilmente arrotolabile per un trasporto ingombrante minimo * Adatta per l'interno e l'esterno
Dati tecnici:
* Materiale: poliestere * Colore: nero (come da illustrazione) * Peso: 9 kg * Lunghezza: 12 m * Diametro: 3,8 cm
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