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8488, Turbenthal
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Turbenthal, 8488, 08.05.2026
Depression und burnout loswerden
Depression und Burnout loswerden ist ein psychologischer Ratgeber von Klaus Bernhardt über die Ursachen und Behandlung von Depressionen, Burnout und Angststörungen.
Der Autor vertritt die Ansicht, dass seelische Krisen oft nicht nur psychische, sondern auch körperliche Ursachen haben können etwa Stress, Schlafmangel, Nährstoffmängel, negative Denkmuster oder dauerhafte Überforderung. Das Buch erklärt verständlich, wie Stress und Gedankenmuster im Gehirn wirken und welche Veränderungen im Alltag helfen können.
Enthalten sind:
* praktische Übungen und Strategien,
* Tipps zu Ernährung, Schlaf und Stressabbau,
* Methoden aus der modernen Psychotherapie,
* sowie Beispiele aus der therapeutischen Praxis.
Das Buch richtet sich an Menschen mit Depressionen, Erschöpfung oder Burnout sowie an Angehörige, die die Hintergründe besser verstehen möchten.
Abzuholen in 8488
5.-
Turbenthal, 8488, 08.05.2026
Buch: Iss dich gesund mit dr. Riedl
Iss dich gesund mit Dr. Riedl von Matthias Riedl ist ein Gesundheits- und Kochbuch rund um gesunde Ernährung als Vorsorge gegen typische Zivilisationskrankheiten.
Dr. Riedl erklärt verständlich:
* welche Lebensmittel besonders gesund sind,
* wie Ernährung Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Arthrose beeinflusst,
* und wie man die Ernährung dauerhaft alltagstauglich umstellt.
Das Buch enthält:
* rund 150 gesunde Rezepte,
* Wochenpläne und praktische Alltagstipps,
* Informationen zu Nährstoffen und Lebensmitteln,
* sowie Selbstchecks zur Einschätzung persönlicher Gesundheitsrisiken.
Die Rezepte reichen von Frühstück und Snacks bis zu Hauptgerichten, Brot, Kuchen und Desserts und sind familienfreundlich sowie teilweise auch für Menschen mit Unverträglichkeiten geeignet.
Abzuholen in 8488
5.-
Turbenthal, 8488, 05.05.2026
Philips Avent Flaschenwärmer
Ich verkaufe einen gebrauchten, gut erhaltenen Philips Avent Flaschenwärmer.
Das Gerät erwärmt Babyflaschen und Gläschen gleichmässig und schonend in wenigen Minuten. Ideal für den Alltag mit Baby ob Tag oder Nacht.
Details:
* Marke: Philips Avent
* Schnelles und gleichmässiges Erwärmen
* Geeignet für Babyflaschen und Gläschen
* Einfache Bedienung über Drehregler
* Kompaktes Design, passt in jede Küche
* Gebraucht, aber voll funktionsfähig
Zustand:
Gebraucht, gepflegt und sauber. Normale Gebrauchsspuren möglich.
Lieferumfang:
Flaschenwärmer (siehe Bilder)
Bei Fragen einfach melden
Abholung oder Versand nach Absprache möglich.
15.-
Turbenthal, 8488, 05.05.2026
Beistellbett
Babybett / Beistellbett zu verkaufen
Schönes, stabiles Babybett in Weiß zu verkaufen. Das Bett ist in gutem gebrauchten Zustand mit leichten Gebrauchsspuren (siehe Foto). Ideal als Beistellbett oder für das erste eigene Bettchen.
Maße:
* Länge: 94 cm
* Breite: 45 cm
* Höhe: 97 cm (ohne Räder)
Extras:
* Matratze wurde im Januar 2026 neu gekauft und nur 2x gebraucht
, immer mit Schutzbezug verwendet
*Inkl. 2 Bezüge und Räder
Nur Abholung.
45.-