Yoga in Wetzikon Entspannung, Energie & Balance
Finde zurück in deine Mitte und bring Körper, Geist und Nervensystem in Einklang in achtsamen, kleinen Gruppen oder individuell im 1:1.
Kundalini Yoga (Montag)
Dynamisch, meditativ und stärkend. Mit Atem, Bewegung und Mantra aktivierst du deine Energie, stärkst dein Nervensystem und findest innere Klarheit.
20:00 21:15 | max. 9 TN | für Einsteiger geeignet
Somatisches Yin Yoga (Dienstag)
Ruhig, tief entspannend und regulierend. Längeres Halten der Positionen kombiniert mit somatischen Impulsen hilft dir, Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen.
20:00 21:15 | max. 9 TN | für Einsteiger geeignet
1:1 Yoga & individuelle Begleitung
Für Stress, Schmerzen, Blockaden oder ein überlastetes Nervensystem. Persönlich abgestimmte Sessions mit Bewegung, Atemarbeit und somatischer Regulation für mehr Balance und Wohlbefinden.
www.alunasoma.ch
Energieausgleich:
Einzelstunde: 30 CHF | 10er Abo: 270 CHF
1:1 Session 120Fr/60min
Wetzikon