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Brenzikofen, 3671, 04.06.2026
Das Dukan Diät Kochbuch: Die 200 leckersten Rezepte
Gebraucht aber in tiptopem Zustand
Abholung vor Ort, Versand gegen Aufpreis
EAN / ISBN-: 9783833828256
Edition: 1. Auflage 2012
Medium: Taschenbuch
Seitenzahl: 256
Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprachen: Deutsch
Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen, österreichischen und schweizer Gaumen entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase, den beiden Phasen, für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-, Fisch-, Eier-, und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es wieder Saucenrezepte, die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen darf, wie man will, hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!
Gratis
Brenzikofen, 3671, 04.06.2026
Meine Dukan Diät - Das 9 Wochen Erfolgsprogramm
Gebraucht aber in tiptopem Zustand
Abholung vor Ort, Versand gegen Aufpreis
EAN / ISBN-: 9783833836985
Medium: Taschenbuch
Seitenzahl: 320
Erscheinungsdatum: 1. Auflage 2012
Herausgeber: Gräfe & Unzer
Sprachen: Deutsch
Nach den Bestsellern Die Dukan Diät, Das Dukan Diät Kochbuch und Die Dukan Diät: 100 Lebensmittel - 100 neue Rezepte erscheint mit Dukan - Die 60 Tage Diät nicht einfach nur der vierte Band der Erfolgsreihe: Erstmalig wird gezeigt, wie sich die Dukan Diät praktisch und konkret im Alltag anwenden lässt. Tag für Tag begleitet das Buch seinen Leser, gibt Hinweise zur richtigen Ernährung, Rezepte und Einkaufstipps. Ein tägliches angeleitetes Fitnessprogramm unterstützt dabei, mit einfach umzusetzenden, effektiven Methoden zum Traumgewicht zu kommen.Das Buch appelliert immer wieder an den inneren Kampfgeist und lässt einen damit auch in schwachen Phasen nie allein. Ein integriertes Tagebuch animiert zusätzlich dazu, die eigenen Erfolge zu dokumentieren und sorgt dafür, dass Dukan - Die 60 Tage Diät nie zur reinen Lektüre verkommt. Bis zu 10 Kilo in nur 9 Wochen sind so mit Dukan - Die 60 Tage Diät als Coach an der Seite kein leeres Versprechen, sondern ein erreichbares Ziel.
Gratis
Brenzikofen, 3671, 04.06.2026
China Geschirr Set rot für 6 Personen (26-teilig)
Abholung vor Ort, Versand gegen Aufpreis.
Schönes 26-teiliges China Geschirr Set bestehend aus:
- 8x Teller oval
- 6x Suppen-/Reisschüssel
- 6x Suppen-/Reislöffel
- 6x Saucenschälchen klein
Keine Gebrauchsspuren (neuwertig). Gekauft vor ca. 20 Jahren um Globus Bern.
20.-
Brenzikofen, 3671, 04.06.2026
Baby Bettwäsche Renforcé (Baumwolle, 40x60 / 100x135)
Neu und ungeöffnet
Kann abgeholt oder gegen Aufpreis verschickt werden
Von Lupilu
Weiss, gelb, grau mit Elefäntchen Motiv
Aus reiner Baumwolle
Hochwertige, weiche Qualität für einen erholsamen Schlaf
Deckenbezug mit praktischer Knopfleiste, Kissenbezug mit Hotelverschluss
Waschbar bis 60c
Gratis