Livres de cuisine, de nutrition et de biohacking

85.-

04.11.2026

8003, Zurich

Traduit automatiquement

Livres de cuisine, de nutrition, de santé et de biohacking couvrant la cuisine classique, la cuisine nature, le grill, les épices, l'alimentation végétarienne et végétalienne, l'alimentation saine, la santé cérébrale, le biohacking et l'optimisation de soi.
LE TOUT POUR 85.-
Vente à l'unité possible, livraison dès CHF 20.- (prix unitaires voir ci-dessous).

La cuisine saine au miel (Die gesunde Honig-Küche)
Recettes et connaissances sur le miel, recettes de cuisine et de pâtisserie au miel, complétées par un guide détaillé sur le miel.
Accent sur l'alimentation naturelle.
CHF 6.-
***
Livre de cuisine des champs, des forêts et des prairies (Feld-, Wald- & Wiesen-Kochbuch)
Identification, collecte et transformation de plantes sauvages et d'herbes.
Cuisine nature avec partie explicative.
CHF 10.-
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Léger & Délicieux (Leicht & Lecker)
Classeur de recettes classiques pour le quotidien avec des recettes équilibrées et simples.
Focus sur la cuisine légère.
CHF 5.-
***
Griller (GU Vlg.)
Recettes de grillades de viande et accompagnements, livre de cuisine classique du grill : viandes, accompagnements, marinades, sauces.
Pas d'accent sur le végétalien/végétarien.
CHF 5.-
***
Assaisonner fin & sain (Fein & Gesund Würzen)
Étude des épices avec applications, combinaisons et connaissances théoriques.
Caractère de guide, moins axé sur les recettes.
CHF 5.-
***
Livre de cuisine scolaire (Schulkochbuch)
L'ouvrage de référence original de la cuisine classique.
Bases, techniques, nombreuses recettes de base.
CHF 7.-
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Adieu les clichés sur le végétalisme ! (Vegan-Klischee ade!)
Auteur Niko Rittenau
Pages env. 460
Format relié (Hardcover)
Réponses fondées scientifiquement aux questions critiques sur l'alimentation végétalienne. Santé, renoncement à la viande et au lait.
Approche philosophique et médicale avec une partie recettes.
CHF 18.-
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Peace Food
Auteur Ruediger Dahlke
Nutrition, santé, philosophie, renoncement à la viande et au lait.
Approche philosophique et médicale avec une partie recettes.
CHF 14.-
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Vivre végétarien (Vegetarisch leben)
Risi / Zuerrer, bases de l'alimentation sans viande ; introduction à l'alimentation végétarienne.
Aspects sanitaires, éthiques et pratiques.
CHF 5.-
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Genius Foods - Max Lugavere with Paul Grewal, MD
Bestseller du New York Times sur la nutrition, la santé cérébrale et la performance mentale.
Le livre traite du lien entre l'alimentation et la fonction cérébrale ainsi que de la concentration, de la mémoire, de la clarté mentale, d'un mode de vie sain et de la santé cérébrale à long terme.
* Anglais
* Relié avec jaquette
* Harper Wave
* 400 pages
* ISBN 978-0-06-256285-2
CHF 15.-
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Smarter Not Harder - Dave Asprey
Guide de santé et de biohacking en anglais du célèbre auteur biohacker Dave Asprey.
Les thèmes incluent notamment la performance physique et mentale, la fitness, la santé, la régénération et l'optimisation de soi.
* titre complet : Smarter Not Harder - The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
* Auteur Dave Asprey
* Anglais
* Éd. Thorsons / HarperCollins
* ISBN 978-0-00-862592-4
CHF 12.-
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Cider Revolution! - Produire et savourer son propre cidre
Sur la fabrication de cidre naturel et de Pet-Nat. Les auteurs Karl Sjöström & Mikael Nypelius transmettent les bases illustrées de la production artisanale de boissons - de la récolte et du pressage à la fermentation et l'affinage jusqu'à la fermentation en bouteille.
Avec des instructions étape par étape, des recettes pour les poires, cerises, prunes, rhubarbe et baies, ainsi que de nombreuses photographies et illustrations.
Détails
* Auteurs Karl Sjöström & Mikael Nypelius
* Éd. Pavilion Books 2021
* Anglais
* 160 pages, relié
* ISBN 9781911663485
CHF 15.-

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