IHHT - ENTRAÎNEMENT PAR HYPOXIE-HYPEROXIE INTERMITTENTE

50.-

12.11.2026

8400, Winterthur

Traduit automatiquement

Description de la méthode thérapeutique :

Il s'agit de votre énergie.
Notre quotidien est éprouvant. Il se passe beaucoup de choses et nous accomplissons beaucoup. Parfois, nous avons l'impression de ne plus pouvoir répondre aux exigences. Nous nous sentons épuisés — mentalement, émotionnellement et physiquement fatigués.

Le stress et un mode de vie malsain en sont les principales causes. Les fournisseurs d'énergie dans nos cellules — les mitochondries — perdent leur efficacité. Il reste trop peu d'énergie pour gérer le quotidien. Des études supposent également que de nombreuses maladies de civilisation sont dues à des mitochondries endommagées.

L'entraînement cellulaire IHHT apporte ici le changement tant attendu : il déclenche dans le corps des processus qui renforcent et sécurisent la production d'énergie par les mitochondries.

COMME UN ENTRAÎNEMENT EN ALTITUDE ? MAIS EN MIEUX.
L'acronyme IHHT signifie Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (entraînement par intermittence hypoxie-hyperoxie). L'IHHT est un développement médical de l'entraînement en altitude et se pratique en position allongée. Vous fermez les yeux et vous détendez. Via un masque, vous respirez alternativement de l'air pauvre en oxygène et de l'air riche en oxygène.

L'entraînement cellulaire permet d'éliminer les mitochondries endommagées et d'en former de nouvelles, performantes. Un appareil de pointe adapte individuellement l'apport et le retrait de l'oxygène dans l'air respiré et surveille le processus.

VIVRE PLUS D'EXPÉRIENCES GRÂCE À L'IHHT.
L'entraînement cellulaire IHHT agit sur votre organisme. Nous présentons trois effets de plus près :

Augmenter les performances
Si l'énergie manque, la motivation manque — c'est aussi simple que cela. Des mitochondries saines créent la base d'une vie épanouie. La fatigue chronique est bannie de votre vie. Vous dormez mieux la nuit et prévenez le stress ainsi que le burn-out. Vous avez à nouveau envie de toutes les activités que vous avez prévues dans votre vie professionnelle et vos loisirs.

Renforcer les défenses immunitaires
Dans la lutte contre les agents pathogènes, vos propres défenses corporelles jouent un rôle central. Celles-ci dépendent également de l'énergie. Un bilan énergétique sain booste votre système immunitaire. Il fait face aux virus, aux bactéries et consorts. De ce fait, vous souffrez moins fréquemment d'infections typiques.

Perdre du poids
Des mitochondries performantes permettent à l'organisme de brûler de manière optimale les graisses et les glucides de l'alimentation. Cela conduit à ce que moins d'énergie doive être stockée (tissu adipeux). Des mitochondries pleinement fonctionnelles sont votre partenaire de poids dans la lutte contre les kilos excédentaires. Moins de poids corporel signifie plus de bien-être.

Peut également être testé avec plaisir :)
Le prix de 50.- s'entend pour une séance.