Während der Massage biete ich eine sanfte Begleitung zur Körperwahrnehmung an.
Es geht darum, Gefühle wie Druck, oder Unwohlsein bewusst zu spüren und über Atem, Aufmerksamkeit loszulassen.
Hinweis: Dies ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung.
Alles geschieht in deinem Tempo, du entscheidest jederzeit, wie viel du zulassen möchtest.
Du musst nicht über deine Gefühle sprechen. Es geht vorallem um deine bewusste Wahrnehmung von deinen Gefühlen. Weil Gefühle gefühlt werden wollen.
Für mehr Entspannung und Wellness im Leben
Dauer: ca. 1h
Kosten: 100.-