Cours de gymnastique personnalisés en ligne

25.-

26.09.2026

6965, Cadro

Traduit automatiquement

Cours de gymnastique en ligne avec votre entraîneur personnel
- Première visite (consultation) en présentiel ou par appel vidéo et préparation d'une fiche personnalisée
- Entraînement en présentiel, en ligne ou via des vidéos d'entraînement enregistrées à distance (leçons enregistrées spécialement pour vous par votre entraîneur)
- Supervision une fois par semaine ou par mois de la façon dont vous effectuez l'entraînement.
Vous bénéficierez ainsi d'un entraînement sécurisé, conçu pour vous, avec des exercices spécifiques pour votre santé et votre forme physique, incluant une supervision de votre exécution, de la technique et de la méthode, pour vérifier si elles sont correctes ou non. Contrôle efficace de la régularité de l'entraînement.
Écrivez-moi sur le WhatsApp indiqué pour tout âge : adolescents, adultes, seniors ; entraînements à domicile ou avec l'équipement de votre choix chez vous.
Il est également possible de demander des vidéos d'aérobic, de gag ou de pilates en direct et de participer à la séance en compagnie de 2 autres personnes (petit groupe). Ou à distance pour la faire quand vous le souhaitez.