Monter depuis le centre du corps - Sally Swift

35.-

17.09.2026

4853, Murgenthal

Traduit automatiquement

Neuf et emballé dans son film d'origine, il conviendrait donc également pour un cadeau.

Description
Être comme fusionné avec le cheval, ressentir ses mouvements et les suivre avec fluidité : c'est ainsi que l'équitation devient un plaisir. Sally Swift nous guide vers cet objectif d'une manière détendue et axée sur la conscience corporelle. Car celui qui se sent bien est aussi bien assis en selle.

Texte de l'auteur
Sally Swift a commencé l'équitation à l'âge de huit ans. Jeune femme, elle a travaillé quelques années comme monitrice d'équitation, avant de retrouver sa passion pour la formation des cavaliers vers le début de la soixantaine. Des générations de cavaliers, dont de nombreux vainqueurs de compétitions célèbres, ont acquis auprès d'elle les outils nécessaires au succès. Elle est décédée en 2006 à l'âge de 95 ans dans le Vermont, aux États-Unis.

Contenu
1 Introduction à l'équitation à partir du centre du corps
2 Imaginez que vous soyez un cheval
3 Les quatre bases
4 Sur l'apprentissage et notre cerveau
5 Un peu d'anatomie
6 L'équilibre et l'importance du corps libre
7 Le pas et la selle coordonnée
8 Le trot enlevé
9 Les mains
10 Les transitions
11 L'assise au trot
12 Cercles et courbes
19 Demi-réglages et maintien de soi
14 Le galop léger
15 Les forces énergétiques
16 Les renforcements
17 Les déplacements latéraux
18 Le saut
19 Le relâchement du cheval
20 Résumé
Annexe I : Comment effectuer un exercice de dressage
Annexe II : Guide pour l'instructeur : laisser les jambes s'allonger
Annexe III : Un bref aperçu des images et représentations les plus utiles
Index