Du möchtest stärker, beweglicher und ausgeglichener werden? Ich bin Alma, zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin mit vier Ausbildungen aus Bali, Thailand und der Schweiz.
Im Personal Training erhältst du keine Standardstunde: Ich passe jede Einheit individuell an deinen Körper, dein Level und deine Ziele an. Je nach Bedürfnis kombinieren wir Pilates, Yoga, Kraft, Mobility und Entspannung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene auf Deutsch oder Englisch, bei dir zu Hause, draussen oder online.
60 Minuten: CHF 110
Kennenlernlektion: CHF 85
5er-Paket: CHF 500