Training auf dem ThoraxTrainer zeitsparend, sehr effektiv. Ideal für alle Ausdauersportler geeignet um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Der ThoraxTrainer Ski-Ergometere imitiert den Skilanglauf. Es werden fast alle Muskelgruppen beansprucht.
Bis zu 1500 Kalorien pro Stunde mit dem ThoraxTrainer verbrennen.
Bis zu 48 Stunden Afterburn-Effekt.
Nur 3x 10 Minuten HIIT Training (hochintensives Intervalltraining) pro Woche mit dem ThoraxTrainer sind genug um einen signifikanten Trainingseffekt für den gesamten Körper zu erreichen.
Das Training verbessert die Kraft, Ausdauer, Koordination, Rumpfstabilität und VO2 Max (maximale Sauerstoffaufnahme).