Entraîne tes muscles à la maison, à tout moment. À partir de 50 ans, il est indispensable de maintenir ou de développer sa masse musculaire.
Économise une partie de la cotisation annuelle, soit plus de 1000.- CHF / an dans une salle de sport, et économise également du temps pour les trajets aller et retour. J'ai maintenant 75 ans et je m'entraîne régulièrement chaque jour depuis l'âge de 65 ans. À cause de ma hernie discale, j'allais chez le chiropracteur une fois par semaine de 30 à 65 ans. De plus, je souffrais d'un rétrécissement du canal rachidien ainsi que d'adhérences au niveau des vertèbres cervicales et thoraciques. Aujourd'hui, je n'ai plus de douleurs. Même mon apnée du sommeil a disparu. Tu peux t'entraîner librement 24h/24 et 7j/7, sur le balcon ou dans l'appartement contre la porte.
Prix incluant l'envoi par la poste