Chaque personne possède sa propre forme de force. Certains possèdent une force de préhension énorme, tandis que d'autres utilisent la possibilité de mesures précises pour analyser leur technique et développer de meilleures méthodes de traction. Pour mesurer les progrès chaque semaine ou simplement pour le plaisir, un dynamomètre de main est un indispensable à la maison.