Faszientraining
5.-
11.08.2026
8444, Henggart
Das Buch "Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik" aus dem Gräfe und Unzer Verlag ist ein praxisnaher Gesundheitsratgeber von Dr. med. Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss und Anna Cavelius.Inhalt & Übungen: Der Ratgeber zeigt effektive Übungen für den ganzen Körper mit oder ohne Faszienrolle , um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen im Bewegungsapparat entgegenzuwirken.Autorenteam: Geschrieben von einem Experten-Trio bestehend aus dem Orthopäden und Osteopathen Dr. Siegbert Tempelhof, dem Physiotherapeuten und Osteopathen Daniel Weiss sowie der Autorin Anna Cavelius.
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