Hansen, Denken wie ein Buddha

10.-

09.04.2021
Lostorf, 4654
Bestell Nummer Psy.25992
Autor: Rick Hanson
Verlag: Irisiana - Auflagd 2014
Einband: Doppelbroschur
Zustand: wie neu
Kurzinfo: Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit.
"Der Neuropsychologe Dr. Rick Hanson beschäftigt sich mit dem Zusammenwirken von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie. Was wir denken und fühlen hat Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns. In seinem Bestseller »Das Gehirn eines Buddha« erklärt er die Grundlagen seines neurowissenschaftlichen Ansatzes. In seinem neuen Buch steht die tägliche Praxis im Vordergrund. Hanson stellt vor allem drei Wege vor zu heilen und zu wachsen: Achtsamkeit, das Loslassen problembehafteter Ereignisse und Strukturen und das Ersetzen dieser durch positive Gedanken, Erfahrungen und Emotionen".
ISBN: 978 3 424 15203 6
Format: 21.3x13.5x2.5cm, 286 Seiten.
.Zahlung im Voraus plus Kosten für Porto/Verpackung Lieferung innerhalb der Schweiz B-Post (Economy) CHF 8.-
Typ
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Preis CHF
10.-
PLZ
4654
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Richner Heinz

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