Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
15.-
Heute 15:26
6440, Brunnen
Verkaufe Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning von Hal Koerner und Adam W. Chase.
Englischsprachiger Praxisratgeber für Ultramarathon und Trailrunning, geschrieben von einem erfahrenen amerikanischen Ultraläufer.
Behandelt werden unter anderem:
Training für Distanzen von 50 km bis 100 Meilen und darüber hinaus
drei ausführliche Trainingspläne
Ausrüstung fürs Ultrarunning
Ernährung und Flüssigkeitsversorgung
Trailrunning-Technik
Umgang mit Hitze, Höhe und schlechtem Wetter
Rennstrategie und Wettkampfplanung
mentale Strategien
Crew- und Pacer-Tipps
Ein praxisnahes Buch für alle, die sich auf längere Trail- und Ultradistanzen vorbereiten möchten.
Sprache: Englisch
Zustand: sehr gut
Preis: CHF 15. plus Versand
Weitere Lauf- und Ultramarathon-Bücher vorhanden: Hubert Beck, Kilian Jornet und Herbert Steffny.
Abholung in Brunnen möglich. Da ich regelmässig in Stans bin, ist nach Absprache auch eine Übergabe in Stans möglich.
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drei ausführliche Trainingspläne
Ausrüstung fürs Ultrarunning
Ernährung und Flüssigkeitsversorgung
Trailrunning-Technik
Umgang mit Hitze, Höhe und schlechtem Wetter
Rennstrategie und Wettkampfplanung
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Sprache: Englisch
Zustand: sehr gut
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Abholung in Brunnen möglich. Da ich regelmässig in Stans bin, ist nach Absprache auch eine Übergabe in Stans möglich.
- Preis CHF
- 15.-
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- Versand verfügbar
- Ja
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- Gebraucht
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