Buch Der Vagusnerv
10.-
Heute 13:31
6243, Egolzwil
Titel:
Sandra Hintringer Der Vagusnerv, unser innerer Therapeut
Preis:
CHF 10.-
Beschreibung:
Ein gut verständlich geschriebenes Sachbuch über den Vagusnerv und die Polyvagal-Theorie für alle, die ihr Nervensystem besser verstehen und sich selbst wirksam unterstützen möchten.
Die erfahrene Traumatherapeutin und Osteopathin Sandra Hintringer erklärt anschaulich, wie unser autonomes Nervensystem funktioniert und welchen Einfluss der Vagusnerv auf Wohlbefinden, Stress, Angst, Trauma und Depression hat.
Das Buch verbindet fundiertes Hintergrundwissen mit vielen leicht umsetzbaren Übungen zur Selbstregulation und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Themen unter anderem:
* Polyvagal-Theorie verständlich erklärt
* Stressreaktionen und Trauma verstehen
* Der ventrale und dorsale Vagus
* Körper- und Atemübungen zur Regulation
* Hilfe bei Panik, Angst, Dissoziation und emotionalem Stress
* Praktische Übungen für den Alltag
Ein wertvolles Buch für Menschen, die sich für Achtsamkeit, Traumaheilung, Nervensystem-Regulation oder persönliche Entwicklung interessieren.
Das Buch befindet sich in sehr gutem, gepflegtem Zustand.
Aus tier- und rauchfreiem Haushalt.
Versand möglich: CHF 4.- oder Abholung.
Bitte beachten Sie auch meine weiteren Inserate
Sandra Hintringer Der Vagusnerv, unser innerer Therapeut
Preis:
CHF 10.-
Beschreibung:
Ein gut verständlich geschriebenes Sachbuch über den Vagusnerv und die Polyvagal-Theorie für alle, die ihr Nervensystem besser verstehen und sich selbst wirksam unterstützen möchten.
Die erfahrene Traumatherapeutin und Osteopathin Sandra Hintringer erklärt anschaulich, wie unser autonomes Nervensystem funktioniert und welchen Einfluss der Vagusnerv auf Wohlbefinden, Stress, Angst, Trauma und Depression hat.
Das Buch verbindet fundiertes Hintergrundwissen mit vielen leicht umsetzbaren Übungen zur Selbstregulation und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Themen unter anderem:
* Polyvagal-Theorie verständlich erklärt
* Stressreaktionen und Trauma verstehen
* Der ventrale und dorsale Vagus
* Körper- und Atemübungen zur Regulation
* Hilfe bei Panik, Angst, Dissoziation und emotionalem Stress
* Praktische Übungen für den Alltag
Ein wertvolles Buch für Menschen, die sich für Achtsamkeit, Traumaheilung, Nervensystem-Regulation oder persönliche Entwicklung interessieren.
Das Buch befindet sich in sehr gutem, gepflegtem Zustand.
Aus tier- und rauchfreiem Haushalt.
Versand möglich: CHF 4.- oder Abholung.
Bitte beachten Sie auch meine weiteren Inserate
- Preis CHF
- 10.-
- PLZ
- 6243
- Versand verfügbar
- Ja
Ähnliche Inserate
Der Selbstheilungsnerv, Vagusnerv
10.-
Naturheilkunde und Gesundheitsbücher
5.-
Quanten Heilung - Dr. Frank Kinslow
10.-
Entspannungsverfahren von Petermann, 6. Auflage
20.-
Nervöse Kreislaufstörungen
2.-
5 Bücher zu Trauma, Dissoziation & Selbstwirksamkeit
100.-
Ratgeber - Kraft, Glück, Schlaf, Hirn, etc
3.-
Angst vor der Angst - Umgang mit Angst und Panikattacken
10.-
Wege aus der Depression und Burn-out
9.-
The Strength in Our Scars sehr guter Zustand
17.-
Praxisbuch der Selbsthypnose. Kurt Tepperwein
9.-
Der Takt des Lebens von Reinhard Friedl
7.-
KörperIntelligenz nutzen
12.-
Verschiedene Bücher Elternratgeber,Gesundheitsbücher.....
50.-
Psychologie Psychotherapie systematische
10.-
Rechtliche Hinweise
Deutsch
© SMG Swiss Marketplace Group AG 2026.
Die Vervielfältigung und Übernahme von Inseraten durch Dritte, insbesondere von Fotos und persönlichen Daten in diesen Inseraten, verletzt die damit verbundenen Rechte und ist ausdrücklich verboten.