SAC Mental stark am Berg Maya Lalive / Jan Rauch
Verkaufe das Buch «Mental stark am Berg» von Maya Lalive und Jan Rauch, herausgegeben vom Schweizer Alpen-Club SAC.
Training, Technik, Theorie Wie wir unsere Psyche bergfit machen.
Ein interessanter Ratgeber über mentale Stärke, psychologische Vorbereitung und den Umgang mit Herausforderungen beim Bergsteigen und im Alpinismus.
* 1. Auflage
* Originalausgabe des SAC
* Gebrauchter Zustand mit sichtbaren Spuren am Einband, siehe Foto
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