Peter Beer Achtsamkeit statt Angst und Panik
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Verkaufe das Buch «Achtsamkeit statt Angst und Panik Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit» von Peter Beer (Arkana Verlag), SPIEGEL-Bestsellerautor und bekannter Meditationslehrer.
Peter Beer zeigt verständlich und alltagsnah, wie man mit Achtsamkeit und Meditation besser mit Ängsten, Stress und innerer Unruhe umgehen kann. Mit vielen praktischen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ideal für alle, die mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen suchen oder mit Meditation beginnen möchten.
Zustand: Gut erhalten, Taschenbuch. Leichte Gebrauchsspuren am Umschlag (feine Kratzer). Innen [sauber, keine Notizen oder Markierungen].
Abholung in Rümlang oder Versand gegen Aufpreis möglich.
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Peter Beer zeigt verständlich und alltagsnah, wie man mit Achtsamkeit und Meditation besser mit Ängsten, Stress und innerer Unruhe umgehen kann. Mit vielen praktischen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ideal für alle, die mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen suchen oder mit Meditation beginnen möchten.
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