ZEN8 Dryland Swim Trainer

150.-

26.10.2026, auf anibis.ch

1026, Denges

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Der ZEN8 Dryland Swim Trainer ist eine aufblasbare und tragbare Schwimmbank, die entwickelt wurde, um Kraft, Technik und Frequenz des Kraulschwimmens zu Hause zu verbessern. Er zielt auf die Schultern, Arme und die Rumpfmuskulatur (Core) ab, indem er die Schwimmposition simuliert, und ist ideal für Triathleten und Schwimmer, die an Land trainieren möchten.

Hauptmerkmale des Zen8:
Dryland-Training (an Land): Ermöglicht das Training der Zugtechnik und Kraft, ohne auf ein Schwimmbecken angewiesen zu sein.
Instabiles Design: Im Gegensatz zu starren Bänken zwingt seine aufblasbare Struktur dazu, die Rumpfmuskulatur zu aktivieren, um das Gleichgewicht zu halten, was die natürliche Rollbewegung beim Schwimmen simuliert.
Tragbar und kompakt: Leicht aufzublasen/abzulassen, lässt er sich einfach verstauen und ist ideal für kleine Räume.
Komponenten: Wird in der Regel mit elastischen Bändern unterschiedlicher Widerstände und Paddles für die Zugübungen verkauft.
Vorteile: Hilft dabei, die körperliche Fitness zu erhalten, die spezifische Kraft zu verbessern und an Selbstvertrauen zu gewinnen, selbst bei einem vollen Zeitplan.

Es wird empfohlen, ihn als Ergänzung zum Schwimmen im Pool zu verwenden, um die Ergebnisse zu maximieren.