Maestra di Yoga e Pilates diplomata, offre lezioni online e a domicilio. Programmi personalizzati per principianti e praticanti avanzati, concentrati su respiro, postura e benessere. Le sessioni sono guidate, flessibili e adatte a tempi dallo studio al domicilio. Migliora forza, elasticità, equilibrio e tranquillità quotidiana. Contattami per una prova gratuita.
Sessioni di yoga di gruppo o individuali. Durata di ca. Un' ora. Istruttrice yogaflex, hatha yoga 200h/300h certificata yoga alliance e pilates matwork.